Lachyoga mit Inge
In meinen Wohlfühl-Lachstunden erlebst du, wie herrlich es ist, Lachyoga gemeinsam in der Gruppe zu machen.
Du kannst einfach mal eine erfrischende Auszeit nehmen und Belastendes loslassen, um wieder in deine inneren Kraftquellen einzutauchen.
Genieße es, dass der Kopf frei wird und die Glückshormone tanzen. Du wirst dich, deine Freude und dein Herzenslachen wieder zum Strahlen bringen und gestärkt in den Alltag zurückkehren.
Für ein gesünderes und kraftvolleres Leben!
Das Besondere an meinen Lachstunden drinnen ist die Klangschalenentspannung zum Abschluss. Sie ist bei den Teilnehmenden sehr beliebt.
Unterhalb findest du mehrere Auswahlmöglichkeiten, an denen du teilnehmen kannst. Anfänger und Fortgeschrittene sind willkommen.
Ich freue mich auf dich!
Foto: Nadine Gufler
Vor Ort und live Termine
Lebensfreude-Retreat mit Inge und Almut
Leichtigkeit und Lebensfülle wiederfinden. Raus aus dem Alltag und rein in ein abwechslungsreiches Verwöhnprogramm mit dem Fokus auf innere Freude und Achtsamkeit.
Straßenkunstfestival "Spektakel" in Rosenheim - Lachyoga mit Inge
Freude spüren und einfach mal glücklich sein. Lachen bedeutet loslassen! Es senkt unser Stresslevel, stärkt das Immunsystem und schenkt uns Leichtigkeit. Ja, es ist die vielleicht schönste und beste Medizin. Lachen in der Gruppe wirkt herrlich verbindend. Erlebe 30 Minuten voller Energie, Begeisterung und Heiterkeit.
- Samstag 3. August und Sonntag 4. August 2024
- Jeweils von 15:00 bis 15:30 Uhr
- Treffpunkt Ölberg bei der Nikolauskirche
- Eintritt frei
Lachender Herbst - Ein Wohlfühlprogramm für Herz und Seele
Wie herrlich fühlt es sich doch an, positiv gestimmt in den Tag zu starten und immer mal wieder von Herzen zu lachen. In diesem Kurs stärken wir uns mit heiteren Übungen aus dem Lachyoga, Glücksimpulsen und motivierenden Aktionen. Wir trainieren gemeinsam unsere Gefühle, steigern die Lebensfreude und spüren wieder mehr Leichtigkeit im Leben. Von der Lachyogatrainerin und Lebensfreudecoachin Inge Fechter erhalten Sie wertvolle Tipps und Übungen, die ganz leicht im Alltag und im Berufsleben umgesetzt werden können.
- Donnerstag, 10. bis 24. Oktober 2024
- 3 Termine jeweils von 19:00 bis 20:00 Uhr
- Gebühr 30,– €
- Bildungszentrum St. Nikolaus, Pettenkoferstr. 5, 83022 Rosenheim
- Zur Anmeldung hier klicken
Lachender Weihnachtszauber
Durchatmen, die Abwehrkräfte stärken und mit der heilsamen Kraft des Lachens kurz vor Weihnachten noch eine herzerfrischende Auszeit genießen. Öffnende Atem- und spielerische Lachübungen wechseln sich mit leichten Koordinationsübungen ab. Wir tanken zusammen Lach-Strahlen und öffnen federleicht unser inneres Schatzkästchen. Somit gehen wir fröhlicher und entspannter in die Feiertage. Schenken wir uns und anderen ein Lächeln, für mehr Harmonie und Frieden in der Welt! Sofort umsetzbare Lachtipps für den Alltag runden das Abendprogramm ab.
- Donnerstag, 12. Dezember 2024
- 1 Termin 19:00 bis 20:00 Uhr
- Gebühr 10,– €
- Bildungszentrum St. Nikolaus, Pettenkoferstr. 5, 83022 Rosenheim
- Zur Anmeldung hier klicken
Individuell vereinbarte Workshops und Seminare für Gruppen
Diese gebe ich selbstverständlich auch überregional.
Persönliche Einzelstunde
Neben den Gruppenstunden ist es auch möglich, persönliche Einzeltermine zum Preis von 75 € bei mir zu buchen.
